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長期晚上睡不著白天睡不醒精神恍惚頭疼渾身沒勁

男 | 34歲 2022-01-13 18:30:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 長期晚上睡不著白天睡不醒精神恍惚頭疼渾身沒勁

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風濕性心臟病 幫助網(wǎng)友：58854
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2022-01-13 18:34:06 我要投訴

      那是您的生活規(guī)律打亂了。一定要養(yǎng)成早睡早起的好習慣才可以呢。黑白睡覺一定不能夠顛倒的，否則肯定會引起精神恍惚的樣子。最好晚上早點睡，白天早點起。

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