睡眠周期性肢體運動障礙屬于人體神經(jīng)系統(tǒng)疾病的一種，一般在青少年當(dāng)中出現(xiàn)，跟神經(jīng)系統(tǒng)疾病或者是精神障礙、外傷、遺傳因素等多種原因的影響都有一定的關(guān)系。由于病因比較復(fù)雜，因此在治療上也比較困難，還有治療時間長的特點，患者也需要注意做好日常的護理工作，這對病情的控制和恢復(fù)也有很大的幫助。
那么睡眠周期性肢體運動障礙應(yīng)該如何護理呢？我們一起來了解一下。
1.注意按時用藥，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)合理用藥，不能私自更改用藥量，也不能私自停藥，以免影響病情的恢復(fù)。
2.定期去醫(yī)院進行相關(guān)的復(fù)查工作，這樣不僅能明確病情的發(fā)展?fàn)顩r，也可以及時發(fā)現(xiàn)有沒有肝腎功能受損等藥物副作用出現(xiàn)。
3.調(diào)整一下個人的精神狀態(tài)，放松心情，保持精神舒暢，多參加社交活動，通過轉(zhuǎn)移注意力的方法來緩解身體上的不適。
4.保證營養(yǎng)均衡，合理膳食不能節(jié)食挑食，養(yǎng)成清淡的飲食習(xí)慣。也要注意避免暴飲暴食，以免身體過度肥胖影響病情的恢復(fù)。
5.注意保持好的生活規(guī)律，不能經(jīng)常性的熬夜，要保證睡眠充足。
6.積極治療各種原發(fā)性的疾病，比如說腦梗死、腦出血等等，病情嚴(yán)重的患者還需要通過心理輔導(dǎo)的方法輔助治療。
以上就是睡眠周期性肢體運動障礙的各項護理措施。另外患者也需要注意，堅持進行身體鍛煉工作，但是不要做劇烈的運動，情況嚴(yán)重的時候最好還是臥床休息。家屬也應(yīng)該密切注意患者的情緒變化，多跟患者溝通交流，幫助患者擺脫煩躁、焦慮等不良情緒，這樣也能促進病情更快恢復(fù)。
