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長(zhǎng)期失眠，兩點(diǎn)之前睡不著，早睡了半夜也會(huì)醒

女 | 20歲 2022-01-12 03:35:44 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最早一次失眠是小學(xué)，初高中就經(jīng)常有失眠情況，有聲音有光都很難入睡，兩點(diǎn)前難以入睡，也有通宵的情況，最近失眠時(shí)感覺(jué)心跳聲很大很快，但是自己測(cè)了下是每分鐘65次。昨天9點(diǎn)多困了，十點(diǎn)多就睡著了吧，但是十二點(diǎn)多醒了之后一直到早上七點(diǎn)才睡著。不到一年要考研，不想影響學(xué)習(xí)，想問(wèn)下這個(gè)情況可以用藥嗎？應(yīng)該用什么藥?還有頻率和量。謝謝！

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2022-01-12 03:38:42 我要投訴

出現(xiàn)長(zhǎng)期的失眠的情況發(fā)生一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，首先應(yīng)該積極的放松些心情，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，密切的進(jìn)行觀察病情

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