健康咨詢描述: 就是晚上經(jīng)常失眠到一兩點(diǎn)也睡不著,點(diǎn)檀香有沒有用呢,給點(diǎn)建意!
病情分析:
您好!根據(jù)您的具體詳細(xì)描述,您晚上經(jīng)常失眠,想咨詢相關(guān)治療。
指導(dǎo)意見:
您出現(xiàn)上述情況,一定要積極查找引起失眠的原因。比如壓力大、過度勞累等。此外,在配合鎮(zhèn)靜助眠藥物治療。
你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。調(diào)理性治療不能代替藥物,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)規(guī)范治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒,促進(jìn)睡眠。
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),另一方面也與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適,根據(jù)失眠的不同原因具體分析,首先保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
以上是對(duì)“就是晚上經(jīng)常失眠到一兩點(diǎn)也睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,考慮可能為失眠引起的不適癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好!建議口服佐匹克隆片等調(diào)節(jié)。注意勞逸結(jié)合,放松心情,避免勞累緊張、生氣。
病情分析:
你好,出現(xiàn)的失眠癥狀主要考慮是由于精神過于緊張,壓力大,驚嚇等因素引起的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
最好保持良好的心態(tài)不要過于緊張,避免在睡覺前看有關(guān)恐怖及刺激的書刊,可以服用五加參歸芪精進(jìn)行治療。及在睡覺前用溫?zé)崴M(jìn)行泡腳促進(jìn)及改善睡眠。
病情分析:
考慮為失眠的情況發(fā)生,因過度的興奮致使了神經(jīng)衰弱,從而引發(fā)了失眠的癥狀出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議需要進(jìn)行靜養(yǎng)休息并口服舒樂安定片,養(yǎng)血安神片及谷維素,多維元素片,維生素B6等藥物治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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