老媽總是是入睡很難，使了清怡安眠保健貼好了

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的入睡困難，還影響了第二天工作，這是失眠癥，一些婦女存在這個(gè)情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)辯證后服用中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，不要服用辛辣刺激食物。
      
      以上是對(duì)“老媽總是是入睡很難，使了清怡安眠保健貼好了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的癥狀一般考慮是由于女性年齡增加，內(nèi)分泌紊亂出現(xiàn)的如失眠等的更年期癥狀?；蛘呤切募∪毖獙?dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般建議可以口服藥物如谷維素、柏子養(yǎng)心丸對(duì)點(diǎn)丹參片，等進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)適量鍛煉，保持充足睡眠與休息，并注意開(kāi)朗心情與平和心態(tài)，同時(shí)飲食上可以多吃大豆、蜂蜜等。