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最近晚上睡不好，同事給我使了清怡安眠保健貼睡的好了

男 | 23歲 2019-08-30 15:08:24 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：這個月銷售業(yè)績太差，受到了5次批評，壓力很大，每天晚上下班了躺在床上腦子就會胡思亂想，翻來覆去睡不著，同事給我使了清怡安眠保健貼，用了大概十來天了睡的好了，還要繼續(xù)用嗎？想問一下醫(yī)生其他應(yīng)該注意點什么？謝謝啦

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2019-08-30 15:44:16 我要投訴

如果癥狀明顯緩解可以不用口服，主要是還是思想上放松，不要給自己太大的壓力，因為注意勞逸結(jié)合按時作息，遇到任何情況，首先放松自己可以通過聽聽音樂，跟朋友聊聊天來放松。

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2019-08-30 15:34:43 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況主要是銷售壓力比較大導(dǎo)致的失眠，臨床主要是還是通過心理疏導(dǎo)調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      對于目前癥狀主要是心理疏導(dǎo)改善癥狀，其次才考慮藥物比如中成藥柏子養(yǎng)心丸等等平時避免壓力過大