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老媽最近失眠睡不著，使了清怡安眠保健貼

女 | 49歲 2019-08-25 15:41:16 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 老媽最近和鄰居鬧了點矛盾，心里總是難受，夜晚翻來覆去睡不著，老爸給她使了清怡安眠保健貼感覺還不錯，是繼續(xù)使用呢。還是換一種療法？謝謝！

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:10:40 我要投訴

      病情分析：
      你好！有用的話可以多用幾天，如果怕有依賴性，就可以用中醫(yī)針灸治療和推拿按摩理療，也可以讓她向親戚朋友傾訴，得到改善。
      指導(dǎo)意見：
      如果親戚朋友不能支持到她，也可以做心理治療，疏通情緒打開心結(jié)。同時鼓勵她去參加一些集體活動，跳跳舞，爬爬山，或做她自己喜歡的運動。都對她有幫助。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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