老媽最近睡不好，使了清怡安眠保健貼 睡的好了

      病情分析：
      你的家里發(fā)生這樣的問題，以后論文你們要給他提供安全的心靈和家庭成員的保障，進(jìn)一步減少這種不良情緒的影響
      指導(dǎo)意見：
      鄰里之間的問題可能有一些不同的意見，低頭不見抬頭見的生活狀態(tài)確實(shí)也回避不了，凡事要和家人溝通，讓它們從大的事情照眼，進(jìn)行心理疏通
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，她的這種情況多考慮是由于精神壓力過大、負(fù)面情緒過多、思慮過多所導(dǎo)致的睡眠問題。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，盡量放松心態(tài)，可以多對她進(jìn)行開導(dǎo)，幫助她解開心結(jié)。另外，也可以通過在睡前喝些熱牛奶、用熱水泡腳的方式來幫助入睡。
      

      病情分析：
      你好，針對你媽媽的失眠情況，俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時(shí)出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導(dǎo)致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對于造成失眠的與鄰居之間矛盾這些現(xiàn)實(shí)問題產(chǎn)生的焦慮、擔(dān)心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越想越控制，越控制越想，并形成了惡性循環(huán)，就越發(fā)無法入睡了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你媽媽再繼續(xù)使用安眠保健貼的同時(shí)平時(shí)要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，另外希望她在睡覺時(shí)盡量放松自己的身心，平復(fù)自己的情緒，排除一切雜念和外在干擾，做自我放松和自我催眠訓(xùn)練，這樣就能慢慢的讓身體放松下來、讓心情平靜下來，然后就可以安然入睡了。如果她存在長期嚴(yán)重失眠的話，還可以在睡前臨時(shí)服用一下安神補(bǔ)腦液或者是百樂眠膠囊等藥物來幫助入睡。
      
      以上是對“老媽最近睡不好，使了清怡安眠保健貼 睡的好了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述母親的情況，最近母親和鄰居之間鬧一些矛盾后出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好，吃清怡安眠保健貼好轉(zhuǎn)，需要繼續(xù)吃藥維持一段時(shí)間，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你母親46歲接近更年期綜合征需要多進(jìn)行溝通交流，多陪伴母親戶外參加一些集體活動(dòng)，適量補(bǔ)充營養(yǎng)食物，耐心細(xì)致指導(dǎo)母親，睡覺前散散步放松心情，熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，