奶奶最近睡不著，用了清怡安眠保健貼睡的踏實(shí)了
健康咨詢(xún)描述： 前些天，奶奶丟了兩百塊錢(qián)，每天都在后悔，導(dǎo)致夜晚也睡不著，說(shuō)是心里不好受，爸爸給她使了清怡安眠保健貼睡的踏實(shí)多了，我想咨詢(xún)一下像奶奶這個(gè)年紀(jì)還需要注意什么嗎？
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這個(gè)年齡段的老年人，平日里要注意低鹽低脂的飲食，規(guī)律的多洗多放松心情，保持心情愉悅，如果存在比較嚴(yán)重的失眠，那么可以結(jié)合口服像艾斯唑侖片這樣的藥物，但是這個(gè)藥物如果患者存在呼吸抑制的話，是不可以服用的，平日里要注意，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，同時(shí)定期化驗(yàn)血脂血糖，監(jiān)測(cè)血壓，心率。
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病情分析：
老年人這個(gè)年紀(jì)，很容易形成腦動(dòng)脈供血不足，也容易形成腦神經(jīng)失調(diào)的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
現(xiàn)在老人因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，心里總是放不下。一定要想辦法讓老人開(kāi)心，同時(shí)要鼓勵(lì)老人多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多走走路散散心，在口服活血化瘀的藥物就行了。
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