健康咨詢描述: 這幾天不知道咋了,睡不著覺(jué),頭頂發(fā)悶,然后感覺(jué)腦子里面有聲音可難受的慌。
病情分析:
你好,很高興幫你解答問(wèn)題,你這幾天不知道怎么了,睡不著覺(jué),感覺(jué)頭發(fā)悶,而且覺(jué)得腦子里面也有個(gè)聲音,憋的難受
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)你目前說(shuō)的這種情況可能是長(zhǎng)期在室內(nèi),不參加體育活動(dòng)導(dǎo)致的神經(jīng)血管不協(xié)調(diào)現(xiàn)象,希望你多到室外去參加一些活動(dòng),特別是參加一些集體活動(dòng),和同學(xué)們一起快快樂(lè)樂(lè)的開心運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)你的疾病有好處
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話,很可能在學(xué)校里發(fā)生了一些事情,讓你感覺(jué)到心里有糾結(jié),比如說(shuō)學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想,與同學(xué)老師的關(guān)系不夠和諧,或者情感關(guān)系不夠順暢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
把這些問(wèn)題想明白了,就要一一的做出回應(yīng)的,如果覺(jué)得自己不能夠理清楚,也找不出解決的辦法,就請(qǐng)你找當(dāng)?shù)氐男鲁鞘羞M(jìn)行1對(duì)1的新的咨詢,相信老師們會(huì)有專業(yè)的心理學(xué)理論和技能,給到你很好的幫助
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況如果能排除身體疾病的影響,那么多考慮存在神經(jīng)衰弱的傾向性。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,經(jīng)檢查后對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)也要注意自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免過(guò)于疲勞。晚上入睡前不要思慮過(guò)多,避免負(fù)面情緒出現(xiàn),可以通過(guò)聽(tīng)輕音樂(lè)、洗熱水澡、喝熱牛奶的方式來(lái)幫助入睡。
以上是對(duì)“頭頂發(fā)悶睡不著覺(jué),失眠好幾天了?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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