天氣冷手指發(fā)麻原因有血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、雷諾氏綜合征、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
1. 血液循環(huán)不暢：
寒冷時(shí)，血管收縮，手指末梢血液循環(huán)變差，導(dǎo)致局部缺血缺氧而發(fā)麻?？赏ㄟ^(guò)保暖，如戴手套，促進(jìn)血液循環(huán)，還可適當(dāng)活動(dòng)手指。
2. 神經(jīng)受壓：
長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)或局部受壓，如睡覺(jué)時(shí)壓迫手臂，會(huì)使支配手指的神經(jīng)受壓，引起發(fā)麻。改變姿勢(shì)、活動(dòng)肢體，解除壓迫后癥狀會(huì)緩解。
3. 雷諾氏綜合征：
遇冷或情緒激動(dòng)時(shí)，手指小動(dòng)脈痙攣，出現(xiàn)手指麻木、蒼白等癥狀。需注意保暖，避免情緒波動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。
4. 頸椎病：
頸椎病變可壓迫神經(jīng)根，寒冷刺激可能加重壓迫，導(dǎo)致手指麻木。可通過(guò)頸部按摩、熱敷等緩解，嚴(yán)重時(shí)需治療頸椎病。
5. 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：
寒冷天氣易誘發(fā)，炎癥刺激關(guān)節(jié)周圍神經(jīng)，引起手指麻木。需注意保暖、防潮，遵醫(yī)囑治療。
天冷時(shí)要注意及時(shí)增添衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
