陰部變得又松又大，應(yīng)該怎樣做才能變緊？

      建議每天做提臀縮肛運(yùn)動(dòng)有助增強(qiáng)陰道及其周圍組織的彈性，可以通過按摩的方法來縮緊私處具體做法是：仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對(duì)，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿跟后再由下而上按摩。按摩時(shí)吸氣，手返回膝蓋時(shí)呼氣。反復(fù)做5次。按摩時(shí)要放松，注意體驗(yàn)動(dòng)作所產(chǎn)生的全身性舒適感。
      

      如果沒有感覺的話，我建議你檢查一下白帶常規(guī)，看一下是否有婦科炎癥，如果有婦科炎癥，比如陰道炎等，會(huì)影響性生活的質(zhì)量，正常情況下，只有是足月正常分娩才有可能影響陰道的松緊度正常流產(chǎn)不會(huì)導(dǎo)致陰道松緊度改變，你擔(dān)心的話，可以去醫(yī)院檢查一下松緊度，我覺得你的心里因素占決定性因素，注意隨訪觀察
      

      從目前的這種情況上來看，應(yīng)該還是存在激素水平的波動(dòng)情況才會(huì)造成這種表現(xiàn)出現(xiàn)，而這種情況來說，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^調(diào)節(jié)激素水平改善，也可以通過平時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng)的方式去調(diào)節(jié)改善
      
      以上是對(duì)“陰部變得又松又大，應(yīng)該怎樣做才能變緊？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！