怎么才能讓陰部變緊

      根據(jù)你上面提供的情況，目前主要是覺(jué)得自己的陰道松弛，想要變得更緊實(shí)一些，建議去醫(yī)院的婦產(chǎn)科問(wèn)問(wèn)，這個(gè)應(yīng)該可以做手術(shù)，可以縮緊陰道的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的上述問(wèn)題，女人生孩子后陰道松弛應(yīng)該是正常情況。沒(méi)有必要緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果嫌陰道松弛可以到市級(jí)三甲醫(yī)院婦科檢查確診，確診后根據(jù)松弛程度決定如何治療。
      

      您好，建議您可以先做一些縮陰鍛煉，如提肛運(yùn)動(dòng)、收縮運(yùn)動(dòng)或者中斷排尿訓(xùn)練等，如果松弛得嚴(yán)重，可以考慮做陰道緊縮術(shù)。平時(shí)注意陰部的保養(yǎng)，適當(dāng)注意性生活的頻率。同時(shí)可以多吃五谷雜糧和帶皮的谷物，有助于增加陰道的黏膜彈性和補(bǔ)充水分的含量，也有利于陰道縮緊的修復(fù)。
      
      以上是對(duì)“怎么才能讓陰部變緊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！