我主要是想減肥，體重都快到170了

      年輕人減肥建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，最好每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量食物。每周減1~2斤效果比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述我考慮應(yīng)該是肥胖癥，可能是因?yàn)槠綍r(shí)飲食控制不好或活動(dòng)量小有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況如果想要減肥，應(yīng)該注意控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，減肥藥物及其他方法可以反彈。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮是體重過(guò)重了，要減肥的話。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天合理膳食，節(jié)制飲食，多吃蔬菜水果，不要油膩食物，適當(dāng)鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“我主要是想減肥，體重都快到170了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！