體重138身高170屁股上肉最多了想減肥問(wèn)你減肥

      如果說(shuō)你想減肥的話(huà)，那么我建議你最好還是去做一下打籃球運(yùn)動(dòng)量增加，控制一下您的這個(gè)飲食量，這樣的話(huà)，對(duì)于您減肥還是有一定的效果的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)減肥效果很好，但要注意控制飲食。運(yùn)動(dòng)減肥，一個(gè)是要強(qiáng)度夠，再一個(gè)的話(huà)持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)。慢慢的才能出效果。你說(shuō)想廋腿，建議充分利用業(yè)余時(shí)間或者零碎時(shí)間，比如，上下學(xué)可以步行，可以爬樓梯，學(xué)習(xí)之余可以練習(xí)蹲腿，20個(gè)一組，每天可以練習(xí)5-6組。最后一個(gè)，減肥不是一個(gè)階段的事，而是需要終生堅(jiān)持，否則，任何一個(gè)階段放松警惕，都有可能體重從新上來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是一米七零一百三十八斤
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這個(gè)體重是比較適中的，不是很胖，所以不用減肥。只要注意，平時(shí)多鍛煉就可以。
      
      以上是對(duì)“體重138身高170屁股上肉最多了想減肥問(wèn)你減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，想減肥瘦身的一系列的問(wèn)題健康！。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，醫(yī)生建議你，平時(shí)多注意身體健康狀態(tài)，注意飲食習(xí)慣，你這個(gè)屬于正常不胖，祝你早日康復(fù)！