健康咨詢描述: 整個人覺得十分疲憊,精神恍忽,四支無力,卻依然難以入睡
想得到的幫助: 我是不是身體哪部分出了問題
病情分析:
從上述情況來看,表現(xiàn)為入睡困難和全身疲乏感,個人分析需要考慮為睡眠障礙的可能性比較大
指導(dǎo)意見:
個人意見:睡眠障礙。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,進(jìn)一步查多導(dǎo)睡眠圖等以助于明確病情
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,腎虛,神經(jīng)衰弱引起的睡不著等,
指導(dǎo)意見:
可以服用健腦補(bǔ)腎丸治療試試,避免勞累情緒激動,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,必要時到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看
病情分析:
你好,這種情況是失眠,是一種以入睡困難或者易醒,醒后難以入睡,或者早醒為主要表現(xiàn)的睡眠障礙
指導(dǎo)意見:
建議你可以讓自己忙一點(diǎn),累一點(diǎn),同時也要勞逸結(jié)合,必要時可以服用安定治療
以上是對“睡眠質(zhì)量不好,總是睡不著?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,平時有什么軀體疾病嗎,工作生活壓力大嗎,有沒有不開心,心煩呢?
指導(dǎo)意見:
建議可以到醫(yī)院全面體檢一下評估身體狀態(tài)平,平時適當(dāng)?shù)臏p減壓,避免過度緊張勞累及情緒刺激,規(guī)律作息,保障睡眠環(huán)境的安靜舒適,吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量差引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,嚴(yán)重時頭暈頭疼嘔吐的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議避免過度勞累,緩解心理壓力,少吃刺激性食物,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
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