喝綠茶減肥的一些問(wèn)題

      病情分析：
      你好，喝茶減肥的話(huà)，效果是很慢的，最好的減肥方法就是控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)少吃甜食和油膩的食物，尤其晚餐要少吃或不吃，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少30分鐘
      

      病情分析：
      你好，其實(shí)綠茶的成份都是差不多的，都有一樣的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己也不要太緊張，但不能買(mǎi)的太假以及成分太差了的，便宜一些的制作的工序多一些以及沒(méi)那么細(xì)致。

      病情分析：
      常規(guī)的綠茶是可以喝的，多喝茶水能夠促進(jìn)自身新陳代謝，有一定的美容作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)正常情況下，綠茶一般沒(méi)有減肥的作用，不管多貴的，也不能消耗脂肪，最好的減肥方法就是適當(dāng)?shù)墓?jié)食，加強(qiáng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“喝綠茶減肥的一些問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！