咨詢一些減肥的問題。

      病情分析：
      如果想減肥的話，需要平時(shí)多注意控制飲食的同時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意少吃油膩性食物，多吃蔬菜水果，主食盡量少吃一些，晚飯不要吃的太晚，也要多做有氧運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，這種情況一般不會(huì)引起肥胖的，只要適當(dāng)增加體育鍛煉就可以的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是注意監(jiān)測(cè)體重變化情況，注意少吃高熱量高油脂類食物，多增加一些體育鍛煉
      以上是對(duì)“咨詢一些減肥的問題。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！