失眠太嚴重，一整晚一整晚的睡不著

      中藥的作用更緩和，沒有西藥的作用強，西藥服用后效果不好，中藥效果更不好，出現(xiàn)你這種情況，建議到心理咨詢科和精神科就診，醫(yī)生可以通過心理疏導改善你的焦慮抑郁癥狀。并且精神科醫(yī)生可以給你更換藥物，應用最適合你的藥物治療一段時間。

      病情分析：嚴重失眠，吃很多改善睡眠藥都沒有改善，若想吃中藥湯劑需要去醫(yī)院面診看中醫(yī)診脈辯證后開藥，也可以去醫(yī)院配合針灸按摩理療治療對改善睡眠效果也很好的，適當戶外運動鍛煉，每晚睡前溫水泡腳有助眠作用！

      如果是出現(xiàn)嚴重失眠，考慮你應該是與神經(jīng)衰弱，精神壓力過大有關系，需要放松精神壓力，不要有緊張焦慮的情緒，需要多保養(yǎng)身體提高免疫力增強體質。
      以上是對“失眠太嚴重，一整晚一整晚的睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：你好，根據(jù)你提供的資料，你的年齡不大，但按你描述，失眠比較嚴重，考慮有失眠伴有抑郁。首先要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，不能熬夜，按時起床，睡眠環(huán)境要舒適，避免聲光刺激。另外口服藥物可以選擇地西泮片，艾司唑侖，佐匹克隆等。效果不好可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看一下。