健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我最近總是失眠,很困卻怎么也睡不著,可以吃點什么藥嗎?
請問您這種情況有沒有什么心理壓力比較大的?這種情況。你可以服用這個白子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸,看能不能緩解?這個一定要注意,這個養(yǎng)成良好的這個作息習慣。
最近總是睡不著覺,這個一定是有心事,學會情緒疏導,表揚自己,心里陽光起來,輕松愉悅的狀態(tài)下自身的狀態(tài)就會改善,白天可以多運動美,每天都要堅持走一萬步,運動會讓自己產生快樂,白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,看一本無聊的書,讓讓自己安靜下來,可以喝安神補腦液,黛力新藥物
最近總是失眠,睡眠不好,這種情況建議吃點谷維素,配合棗仁安神顆粒效果好,并且每天晚上睡前熱水泡腳,促進血液循環(huán),有利于安神,另外一定要保持心情愉快,不要壓力過大
以上是對“最近總是失眠一整晚都睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
首先,這種情況今天先不要吃藥,找出造成失眠的原因,比如壓力較大,焦慮,緊張進這種情形白天可以適當活動使機體產生疲勞感,有助于晚上睡眠睡前喝杯牛奶,盡量不要吃地鍋魚就多會影響消化功能不易入睡。
你好:失眠是神經內科比較常見的疾病,引起的原因很多的,包括生理、心理、環(huán)境因素、精神疾病、軀體疾病以及在疾病治療過程中所使用的藥物等。藥物使用一定要結合實際情況的,目前不能給你提供具體藥物的,希望你能理解的。建議:去醫(yī)院神經內科咨詢一下,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導的,必要時給予適當藥物治療,放心吧,會控制好的;自我調整也很重要的。
失眠可以適當?shù)姆冒裁咚幬?,或者是安神補腦液來改善睡眠狀態(tài),最主要的就是找到引起失眠的原因,是因為工作壓力大,還是因為精神緊張等造成的,白天多做一些戶外運動放松心情,睡前可以適當?shù)臒崴疇C腳,散步,聽聽一些舒緩的音樂等等,都有助于改善睡眠。
你好,這種情況失眠可以服用阿普唑侖。平時要多注意休息,避免過度勞累,避免思考過大,壓力過大,睡前可以喝杯牛奶,有助于睡眠,可以放松心情,多聽聽音樂。要多去戶外鍛煉身體做運動。
以上是對“最近總是失眠一整晚都睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠,一般情況下都是由于精神緊張引起的,可以服用安神補心丸。
指導意見:
另外要積極參加體育運動,養(yǎng)成按時就寢的習慣,不要熬夜,睡前不要服用帶有刺激性的飲料,比如說濃茶咖啡。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,一般這種情況應該用些藥物進行治療以免長時間會引起神經衰弱癥狀。
指導意見:
建議你可以用些安神補腦液或解郁安神顆粒加些谷維素和維生素B1,平時可以喝些刺五加茶或枸杞有助于安神。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮因為精神過度緊張或者勞累引起的神經衰弱。
指導意見:
建議適當運動,睡前可以看會書,助睡眠,口服安神補腦口服液,谷維素緩解睡眠,副作用小,還可以口服強力腦清素。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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