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最近總是失眠一整晚都睡不著

女 | 31歲 2019-11-13 10:03:13 11人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我最近總是失眠,很困卻怎么也睡不著,可以吃點什么藥嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網友:84183
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2019-11-13 10:09:02

      請問您這種情況有沒有什么心理壓力比較大的?這種情況。你可以服用這個白子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸,看能不能緩解?這個一定要注意,這個養(yǎng)成良好的這個作息習慣。
      

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網友:186222
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2019-11-13 10:09:08 我要投訴

      最近總是睡不著覺,這個一定是有心事,學會情緒疏導,表揚自己,心里陽光起來,輕松愉悅的狀態(tài)下自身的狀態(tài)就會改善,白天可以多運動美,每天都要堅持走一萬步,運動會讓自己產生快樂,白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,看一本無聊的書,讓讓自己安靜下來,可以喝安神補腦液,黛力新藥物
      

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網友:99649
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2019-11-13 10:12:11 我要投訴

      最近總是失眠,睡眠不好,這種情況建議吃點谷維素,配合棗仁安神顆粒效果好,并且每天晚上睡前熱水泡腳,促進血液循環(huán),有利于安神,另外一定要保持心情愉快,不要壓力過大
      
      以上是對“最近總是失眠一整晚都睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病,癲癇,神經系統(tǒng)變性病,神經系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網友:42619
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2019-11-13 10:13:46 我要投訴

      首先,這種情況今天先不要吃藥,找出造成失眠的原因,比如壓力較大,焦慮,緊張進這種情形白天可以適當活動使機體產生疲勞感,有助于晚上睡眠睡前喝杯牛奶,盡量不要吃地鍋魚就多會影響消化功能不易入睡。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網友:37305
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2019-11-13 10:10:04 我要投訴

      你好:失眠是神經內科比較常見的疾病,引起的原因很多的,包括生理、心理、環(huán)境因素、精神疾病、軀體疾病以及在疾病治療過程中所使用的藥物等。藥物使用一定要結合實際情況的,目前不能給你提供具體藥物的,希望你能理解的。建議:去醫(yī)院神經內科咨詢一下,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導的,必要時給予適當藥物治療,放心吧,會控制好的;自我調整也很重要的。
      

邱治芬
邱治芬 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,不穩(wěn)定型心絞痛,二型糖尿 幫助網友:10686
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2019-11-13 10:10:54 我要投訴

      失眠可以適當?shù)姆冒裁咚幬?,或者是安神補腦液來改善睡眠狀態(tài),最主要的就是找到引起失眠的原因,是因為工作壓力大,還是因為精神緊張等造成的,白天多做一些戶外運動放松心情,睡前可以適當?shù)臒崴疇C腳,散步,聽聽一些舒緩的音樂等等,都有助于改善睡眠。
      

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等內科常見疾病 幫助網友:37851稱贊:2
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2019-11-13 10:12:40 我要投訴

      你好,這種情況失眠可以服用阿普唑侖。平時要多注意休息,避免過度勞累,避免思考過大,壓力過大,睡前可以喝杯牛奶,有助于睡眠,可以放松心情,多聽聽音樂。要多去戶外鍛煉身體做運動。
      
      以上是對“最近總是失眠一整晚都睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張偉
張偉 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結腸炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,氣管炎,肺炎, 幫助網友:13082稱贊:3
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2019-11-13 10:05:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠,一般情況下都是由于精神緊張引起的,可以服用安神補心丸。
      指導意見:
      另外要積極參加體育運動,養(yǎng)成按時就寢的習慣,不要熬夜,睡前不要服用帶有刺激性的飲料,比如說濃茶咖啡。
      

李娜
李娜 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎胃潰瘍,十二指腸潰瘍,結腸炎,幽門桿菌 幫助網友:18783稱贊:34
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2019-11-13 10:08:30 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,一般這種情況應該用些藥物進行治療以免長時間會引起神經衰弱癥狀。
      指導意見:
      建議你可以用些安神補腦液或解郁安神顆粒加些谷維素和維生素B1,平時可以喝些刺五加茶或枸杞有助于安神。
      

王娟
王娟 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長腦梗死,高血壓病,糖尿病。 幫助網友:2646
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2019-11-13 10:10:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮因為精神過度緊張或者勞累引起的神經衰弱。
      指導意見:
      建議適當運動,睡前可以看會書,助睡眠,口服安神補腦口服液,谷維素緩解睡眠,副作用小,還可以口服強力腦清素。
      

丁莉
丁莉 錦州市中心醫(yī)院   主管護師 擅長: copd,肺炎,呼吸衰竭等護理咨詢 幫助網友:12552稱贊:1
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2019-11-13 10:41:10 我要投訴

      病情分析:
      失眠一般考慮有可能是因為精神因素造成的,可以調理一下
      指導意見:
      建議你可以口服安神補腦液看看有沒有效果,必要時可以口服安定片。生活中要注意休息,避免勞累過度,適當進行戶外運動
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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