失眠情況嚴(yán)重，一整晚都睡不著
健康咨詢描述： 一兩年前開(kāi)始有了這個(gè)癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候甚至一整個(gè)晚上都沒(méi)有睡著過(guò)，一直陸陸續(xù)續(xù)的失眠問(wèn)題，大概一周一次，癥狀為:入睡時(shí)間長(zhǎng)，有時(shí)候超過(guò)一兩個(gè)小時(shí)。入睡的時(shí)候還是挺累的?，F(xiàn)在連續(xù)三天晚上睡不著，有兩天是完全沒(méi)有過(guò)入睡，一直是很清醒的狀態(tài)。甚至知道現(xiàn)在大概是幾點(diǎn)鐘，一直躺著兩三個(gè)小時(shí)不動(dòng)都睡不著?，F(xiàn)在晚上差不多睡著的時(shí)間差不多累計(jì)2－3個(gè)小時(shí)。中間容易醒，會(huì)做夢(mèng)
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平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？學(xué)習(xí)工作生活壓力大負(fù)擔(dān)重，適當(dāng)?shù)臏p輕壓力負(fù)擔(dān)，白天讓自己的生活充實(shí)忙碌起來(lái)，三餐規(guī)律飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，睡覺(jué)的時(shí)候聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，大腦盡量的放輕松，不去想事情，提高睡眠質(zhì)量，睡前手機(jī)不要放在床旁，慢慢的調(diào)整這種紊亂的生物鐘，嚴(yán)密觀察，必要時(shí)及時(shí)醫(yī)院就診治療。
請(qǐng)問(wèn)我這種情況最好是看中醫(yī)還是西醫(yī)啊?西醫(yī)的話副作用會(huì)不會(huì)太大，中醫(yī)的話不明白病因醫(yī)生也可以開(kāi)藥嗎？
長(zhǎng)期的失眠，身體就會(huì)處于亞健康的狀態(tài)，不除外是植物神經(jīng)紊亂所導(dǎo)致，平時(shí)也不要給自己過(guò)重的精神壓力負(fù)擔(dān)，應(yīng)該放輕松。除外器質(zhì)性病變后，可以通過(guò)一些中成藥物來(lái)調(diào)理調(diào)理身體的。
還有啊醫(yī)生，我例假也不準(zhǔn)，例假來(lái)了兩三年了，但是一直都不準(zhǔn)，有時(shí)候兩三個(gè)月都不來(lái)。請(qǐng)問(wèn)這個(gè)和失眠有關(guān)系嗎？還是內(nèi)分泌失調(diào)之類導(dǎo)致的?
長(zhǎng)時(shí)間的失眠，身體的內(nèi)分泌就會(huì)紊亂，所以導(dǎo)致月經(jīng)方面的不調(diào)，可以調(diào)看中醫(yī)，通過(guò)中藥調(diào)理一下。
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病情分析：
根據(jù)你的描述分析，由于外在因素的影響或者壓力的刺激造成睡眠障礙出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的情況，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先你失眠與你的年齡有關(guān)系，睡的年齡內(nèi)分泌沒(méi)有完全穩(wěn)定，所以會(huì)出現(xiàn)情緒上的不穩(wěn)定，這種不穩(wěn)定造成睡眠障礙，長(zhǎng)期失眠會(huì)造成焦慮煩躁，嚴(yán)重者引起抑郁會(huì)嚴(yán)重影響你的生活和工作，學(xué)習(xí)口服調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂的藥谷維素，口服酸棗仁膠囊，鎮(zhèn)靜安神，幫助睡眠，必要時(shí)看中醫(yī)用中藥進(jìn)行調(diào)理。
請(qǐng)問(wèn)我這樣要盡早去就醫(yī)嗎?這樣子應(yīng)該不算正常的失眠了吧……
正常的失眠是偶爾一次遇到問(wèn)題時(shí)出現(xiàn)的，你這種長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠的情況一定要進(jìn)行就醫(yī)治療。
請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)情況是看中醫(yī)還是西醫(yī)啊?看西醫(yī)會(huì)不會(huì)副作用太大，中醫(yī)的話不知道病因可以開(kāi)藥嗎？
這個(gè)年齡你可以口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，口服酸棗仁膠囊或者是看中醫(yī)給予一些朱砂安神的藥物進(jìn)行口服可以，目前你這個(gè)年齡吃西藥不是太好，容易產(chǎn)生依賴。
還有一個(gè)問(wèn)題啊醫(yī)生，我例假也不準(zhǔn)，來(lái)例假兩三年了，一直沒(méi)準(zhǔn)過(guò)，有時(shí)候兩三個(gè)月都不來(lái)。請(qǐng)問(wèn)這個(gè)和失眠的問(wèn)題有關(guān)系嗎？?jī)?nèi)分泌失調(diào)?
來(lái)例假不準(zhǔn)一個(gè)是與年齡有關(guān)系，與睡眠不好也有關(guān)系，最好喝中藥進(jìn)行調(diào)理一下。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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