嚴(yán)重失眠，經(jīng)常一整晚睡不著
健康咨詢描述： 經(jīng)常一整晚睡不著，睡一下醒一下，第二天就沒精神
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根據(jù)身體出現(xiàn)了嚴(yán)重失眠，經(jīng)常出現(xiàn)了失眠的表現(xiàn)情況，可能是身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱有關(guān)影響，綜合表現(xiàn)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)身體的具體情況，可以考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的藥物進行針對性調(diào)理和治療。
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失眠要找一下原因?qū)σ蛑委煵攀歉?，必要的時候用點鎮(zhèn)靜催眠的藥物對癥治療。是入睡困難還是夜間容易醒？選擇不同的藥物治療。明確病因才是關(guān)鍵。慢慢的調(diào)整生物鐘白天不睡
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多久了，如果時間較長，可以吃點助眠的藥物，主要還是要調(diào)整生活作息時間表，規(guī)律睡眠時間，睡前不看手機刷抖音等影響睡眠的事情，可以看看專業(yè)書，適當(dāng)運動
以上是對“嚴(yán)重失眠，經(jīng)常一整晚睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您好，青年男性，嚴(yán)重失眠，經(jīng)常一整晚睡不著，第二天沒精神，建議調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，避免勞累，勞逸結(jié)合，避免熬夜，避免壓力過大，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，必要時正規(guī)醫(yī)院就診，口服藥物調(diào)整睡眠。
病情分析：
你好，根據(jù)你的情況描述分析嚴(yán)重失眠，經(jīng)常一晚上睡不著，可能是睡眠質(zhì)量差引起的植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見：
建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，完善相關(guān)檢查查一下心電圖，腦電圖根據(jù)情況遵醫(yī)囑對癥服用，助眠安神的藥物調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，平時注意避免勞累和我也避免情緒緊張。
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病情分析：
你好，根據(jù)你對病情的敘述，出現(xiàn)嚴(yán)重失眠，經(jīng)常一整晚睡不著，伴有精神不振，這種情況考慮腦神經(jīng)功能紊亂所致
指導(dǎo)意見：
建議口服安神補腦口服液及柏子養(yǎng)心丸和維生素B1，需要服用半個月左右，積極參與體育鍛煉，多做戶外運動，減輕工作，生活壓力，睡前兩小時不要做劇烈運動，睡前喝一杯牛奶有助于安神
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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