健康咨詢描述: 失眠很嚴(yán)重,一整晚睡不著,煩躁的很,不知道怎么辦
病情分析:
你好,長(zhǎng)期失眠易引起心煩易亂、疲乏無(wú)力,甚至以頭痛、多夢(mèng)、多汗、記憶力減退,還可引起一系列臨床癥狀,并誘發(fā)一些心身性疾病,很多疾病可以導(dǎo)致失眠,如神經(jīng)衰弱、精神緊張、焦慮、甲亢、內(nèi)分泌失調(diào)等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議睡前避免喝咖啡、吸煙、飲酒等,放松情緒,白天適當(dāng)鍛煉可以改善睡眠,但睡前不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),避免興奮。睡不著不要有思想壓力,千萬(wàn)別使勁閉眼去睡覺(jué);相反,你可以在黑暗中盡可能長(zhǎng)時(shí)間地把眼睛睜大,這樣可能自然入睡
病情分析:
失眠能引起好多問(wèn)題,像情緒煩躁,有的可能還會(huì)有頭痛等軀體不適的癥狀,要及時(shí)看醫(yī)生。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以適當(dāng)用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液之類調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,必要時(shí)適當(dāng)用點(diǎn)安定類藥物幫助睡眠,改善情緒,或者及時(shí)看心理醫(yī)生。
病情分析:
失眠的原因造成失眠的原因很多。如工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重,精神緊張、興奮、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要隨便服用安眠藥物,先調(diào)理平復(fù)情緒,不要強(qiáng)迫自己入睡,可以放些輕音樂(lè)舒緩下,等有睡意的時(shí)候再安然睡覺(jué)!
以上是對(duì)“失眠很嚴(yán)重,一整晚睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好經(jīng)常這樣還是需要去神經(jīng)內(nèi)科接受檢查看,有時(shí)候神經(jīng)衰弱會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題,而且經(jīng)常失眠對(duì)身體整體是很不好的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以口服西藥或者中成藥這樣共同治療,而且平時(shí)多注意勞逸結(jié)合讓自己盡量忙碌,和處于一種疲勞狀態(tài)會(huì)有幫助睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線