生活變得一團糟，有什么辦法能改變

      病情分析：
      你好，不知道在家里有多久了？這樣的情況可能是有些抑郁情緒了，而且影響了社會功能，跟你的個性特質(zhì)以及之前的經(jīng)歷有關系的
      指導意見：
      建議，跟父母溝通一下，讓他們帶你去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步治療，平時注意堅持適度運動，多跟家人朋友聊聊天，可以改善
      

      病情分析：
      你好！你才17歲，人生才剛剛開始，正處于青春的大好年華。臉上有一些痘痘，也是成長過程的一個標志。以后痘痘就沒有了。你現(xiàn)在是情緒比較頹廢，每天窩在家里。沒有目標沒有方向感。要對人生有一個規(guī)劃。
      指導意見：
      首先多進行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，激發(fā)對生活的熱情和愛好。走出家門。投入到學習和生活當中去。多結(jié)識朋友。展示自己自信開朗的一面。先從打理自己的生活開始。對人生有一步步的規(guī)劃。不要著急，慢慢來。
      

      病情分析：
      心態(tài)決定命運。自己的心態(tài)，如果是積極向上并且努力的話，你的命運也會不一樣。
      指導意見：
      而且如果是努力的話什么時候都不玩。目前醫(yī)學那么發(fā)達，各個方面兒的條件都比較好。你的身上存在的一些不滿意都是可以通過外部努力來完成的。你目前就是需要做到的，自己努力。
      
      以上是對“生活變得一團糟，有什么辦法能改變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的問題就是臉上長滿了痘痘，而且發(fā)型也發(fā)生了改變了，女朋友的分手對你也有影響，然后感覺自己沒有目標，每一天都沒有勁頭，沒有興趣，這屬于抑郁的表現(xiàn)。
      指導意見：
      一般抑郁的治療，首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評估，看一下具體的程度，然后確定治療方案，一般是心理治療，聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。所以說還是需要盡早的去糾正的，也做好調(diào)理。