常年耳悶導致有點抑郁導致生活一團糟

      病情分析：
      紹興你這種情況在內(nèi)心當中有一種很強的抑郁的感覺，可能你自己的聽力出現(xiàn)了問題，造成你在社會交往與他人交流溝通上也會出現(xiàn)一些困難。
      指導意見：
      如果是聽力的問題，建議你盡快的到耳鼻喉科接受檢查，看一看到底是什么原因造成的，因為平時要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解自己的緊張和焦慮感，嘗試著與他人進行交流和溝通，慢慢的習慣這種社會交往的方式。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，平時多與家人同學進行溝通交流，多參加一些活動，鍛煉自己的心理素質(zhì)，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。