我感覺我出現(xiàn)了精神疾病，使我的生活一團糟

      根據你描述的這些癥狀看你目前確實存在著精神心理方面的問題，很像是焦慮抑郁，并且有一定的精神病的癥狀，所以建議你一定要去當地的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診并結合心理測驗具體的診斷，以便根據實際情況來對癥治療。
      

      經常感到害怕，不敢與人交流，感覺有很多人對你充滿了惡意，甚至陌生人也有這種情況，是你多疑了，過度的焦慮和恐懼，建議你放松心情，分散自己的注意力，多做一些有意義的事情，出去走走，散散心，可以跑跑步，打打球。