晚上入睡難，醒了就睡不著

      病情分析：
      你好。根據(jù)你提供的晚上入睡困難，醒來(lái)之后就睡不著覺(jué)，而且有一身的汗。這樣大概有多久了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。根據(jù)你提供的情況，主要考慮是內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)衰弱。最好去看一下中醫(yī)，使用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理。忌口辛辣油膩刺激食物，清淡飲食。
      

      病情分析：
      建議夜間盡量10點(diǎn)以前入睡，10點(diǎn)以后，會(huì)有入睡困難，盡量不看手機(jī)電腦，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      容易刺激神經(jīng)興奮，可以睡前梳頭，干凈頭皮發(fā)熱就行，口服甜夢(mèng)口服液和佐匹克隆片，改善睡眠的藥物，平時(shí)保持平和的心態(tài)，不給自己大的壓力。
      

      病情分析：
      你好，睡眠障礙一般都與神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服安神補(bǔ)腦口服液，不要思想負(fù)擔(dān)太重，最好什么都不要想，睡前多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，睡前泡腳，喝杯熱的牛奶，有助于提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“晚上入睡難，醒了就睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！