就是老是失眠睡不著還做夢

      總是失眠多夢，很有可能是由于長時間的照顧孩子，精神壓力大，勞累有關系的，所以我建議您適當?shù)恼{(diào)整調(diào)整自己的心態(tài)每天晚上在睡覺之前。用溫水泡泡腳，不要隨便吃藥，如果長期的失眠嚴重，您再找中醫(yī)吃點中藥來調(diào)理一下。
      

      平素有哪些基礎疾病嗎？通過你的描述目前正在哺乳期，養(yǎng)育孩子，特別辛苦，但同時也是幸福的，孩子還小，所以說作息不規(guī)律也是難免的，只能說孩子睡覺的時候你也抓緊時間休息，不要過度勞累，慢慢的調(diào)整紊亂的生物鐘，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對“就是老是失眠睡不著還做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述。正在哺乳期，出現(xiàn)失眠的情況，考慮可能是與你心理因素以及過度緊張而導致失眠。建議你可服用安神補腦液進行調(diào)理，注意休息，放松心情，少思慮，合理安頓好寶寶睡眠時間，自己在白天的時候最好少睡覺。適當進行體育鍛煉，消除不良情緒。

      你好，根據(jù)你的情況，可能是平時照顧孩子經(jīng)常熬夜和白天過度疲勞導致睡眠質(zhì)量不好，現(xiàn)在正是哺乳期，可以吃養(yǎng)血歸脾丸進行調(diào)理，平時需要規(guī)律飲食，勞逸結合，不要熬夜和過度疲勞，
      

      病情分析：
      引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會刺激等、你寶寶還在吃母乳，失眠很可能是生產(chǎn)之后體內(nèi)激素變化比較快引起的。
      指導意見：
      寶寶吃母乳的情況下，盡量不要吃精神科的安眠藥?？梢钥粗嗅t(yī)內(nèi)科醫(yī)生吃些中藥調(diào)整，另外采用中醫(yī)針灸按摩等方式進行治療。保持飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，適量鍛煉身體。