失眠睡不著老是半睡半醒容易做夢(mèng)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的癥狀，有可能是腦神經(jīng)衰弱所致，還有缺鈣或者焦慮癥的可能，可以先試用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)，配合用點(diǎn)葡萄糖酸鈣補(bǔ)鈣，如果效果不好，需要到精神科檢查，排除焦慮癥所致。
      

      病情分析：
      你好!根據(jù)你的描述，年輕女性，表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、半睡半醒，考慮為神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過(guò)度或者睡姿不正確等引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：按時(shí)作息，健康飲食，多運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，處理好人際關(guān)系，避免生活的雜亂無(wú)章。去醫(yī)院看一下，服用谷維素或者安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您可能是因?yàn)閴毫^(guò)大或是受到了某種刺激，某種傷害引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您通過(guò)自我調(diào)節(jié)，自我放松，多參加體育鍛煉，必要時(shí)可以去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生，多出去走走，通過(guò)以上處施調(diào)整睡眠，感謝您的咨詢！
      
      以上是對(duì)“失眠睡不著老是半睡半醒容易做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！