我今年90斤，我想瘦到60斤

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議可以做仰臥起坐，多鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      不要暴飲暴食，多吃清淡易消化營養(yǎng)性食物，注意休息，不要太勞累，穿鞋子大小改變不了多少。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答的。根據(jù)你的描述是想從90斤減到60斤。
      指導(dǎo)意見：
      建議意見，建議你合理飲食、規(guī)律生活，一定要科學(xué)減肥，不可盲目的服用減肥藥。要多進(jìn)行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的正常情況。如果體重指數(shù)不超過正常范圍是不需要減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      腳大的話一般是小不了的如果沒有特殊需要的話。不需要處理如果存在畸形可以做矯正手術(shù)。
      
      以上是對“我今年90斤，我想瘦到60斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，60斤太瘦了，不要麻木減肥，這樣子會把身體搞垮的，腳不能變小了，還是努力長高一點吧。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以積極參加體育鍛煉，都可以后期增高的，比如打羽毛球、籃球、游泳等。
      

      病情分析：
      以前有過嗎，有無其它疾病，有無其他不適癥狀，是否至醫(yī)院檢查過？
      指導(dǎo)意見：
      需要至醫(yī)院檢查血常規(guī)，排除下疾病，注意休息。避免熬夜勞累，不建議減肥影響身體，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，結(jié)合情況，現(xiàn)在處于青春期的你，不能刻意去減肥，加強(qiáng)鍛煉就可以的，規(guī)律起居飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，多飲水，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，少食油膩食物，禁煙酒，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您
      

      病情分析：
      你好，從你描述的體重情況看，如果身高到150厘米的話，應(yīng)該是不用減的。
      指導(dǎo)意見：
      出于青春發(fā)育時期，如果體重真到60斤可能會出現(xiàn)停止發(fā)育的癥狀，腳部大是自然長成，沒有方法變小的。
      
      以上是對“我今年90斤，我想瘦到60斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為你解答問題，請問你平時飲食結(jié)構(gòu)規(guī)律情況如何？平時進(jìn)食量大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)你描述的這種情況來說，你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，建議你還是不要過于刻意去減肥。適當(dāng)飲食控制加上平時多運動鍛煉身體，不要暴飲暴食，慢慢就會減輕體重。身體發(fā)育最重要。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述如果嚴(yán)重的營養(yǎng)不良，會影響升高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你現(xiàn)在剛好到了發(fā)育期，正是長身體的時候，女孩子一般肚子和腿上長的肉比較多，不過這個不用過于擔(dān)心，只要長個子肉肉慢慢的少的，平時你可以多參加點運動如游泳或者打乒乓球羽毛球等之類，運動多了長在身上的肉會慢慢減下去的。如果通過節(jié)食來減肥會影響你身高的，你盡量不要采取這種方法。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述13歲如果體重60有點偏瘦了，正是身體生長發(fā)育期。不建議節(jié)食減肥。而且腳多由遺傳，個人體質(zhì)因素決定。
      指導(dǎo)意見：
      建議不用過度擔(dān)心，平時適當(dāng)增加運動，均衡飲食。少吃零食，多食新鮮水果蔬菜。不要刻意節(jié)食減肥。以免影響身體生長發(fā)育。