健康咨詢描述: 晚上睡不著,一睡下就做夢,沒有什么病史,精神非常好,晚上經(jīng)常上廁所,吃飯正常。
病情分析:
根據(jù)你的情況出現(xiàn)睡覺不好考慮是有腎虛或是心理因素,植物神經(jīng)紊亂引起的
指導(dǎo)意見:
你好,現(xiàn)在的情況多喝水,保持心情愉快,可以服用腎寶片和補(bǔ)腦安神液進(jìn)行治療,
指導(dǎo)意見:
您好:建議您及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,復(fù)查,腦電圖檢查,頭部多普勒超聲檢查,排除一下神經(jīng)衰弱所致的失眠表現(xiàn),建議您服用安神補(bǔ)腦液,改善睡眠,保證睡眠質(zhì)量,祝您早日恢復(fù)健康啊!
你好,失眠多夢,夜尿頻數(shù),考慮是存在睡眠障礙的可能性,與情緒焦慮,存在一定的聯(lián)系。建議你注意勞逸結(jié)合,保持松弛有度的生活節(jié)奏,積極地做健身運(yùn)動(dòng),比方說有氧運(yùn)動(dòng)慢跑、快步走等,養(yǎng)成健康的生活方式,每天按照固定的時(shí)間就行起床,形成規(guī)律的生物鐘,如果睡眠問題,持續(xù)得不到改善,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)之下,短期口服催眠藥物如酒石酸唑吡坦,祝早日康復(fù)。
以上是對“晚上睡不著,一睡下就做夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這種情況屬于失眠,它是由于情志、飲食內(nèi)傷,或病后及年邁,稟賦不足,心虛膽怯等病因,引起心神失養(yǎng)或心神不安,從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。
指導(dǎo)意見:
建議首先要保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。對社會(huì)競爭、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí),避免因挫折致心理失衡。其次建立有規(guī)律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒節(jié)律。最后創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等,只要長期堅(jiān)持,就會(huì)建立起"入睡條件反射"。祝早日康復(fù)
病情分析:
是失眠的。你的情況建議你可以喝些安神補(bǔ)腦液可以起到安神補(bǔ)腦的作用。
指導(dǎo)意見:
建議你每天睡前不要考慮太多的事情,可以喝杯溫牛奶,有助于睡眠,祝您健康
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