健康咨詢描述: 晚上睡不著,一睡著就開(kāi)始做夢(mèng),早上還醒來(lái)的早,身體特別的疲憊,不知道什么原因?
你好,很高興為您提供咨詢,從你描述的情況看你有些神經(jīng)衰弱,建議您平時(shí)一定要多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,合理營(yíng)養(yǎng),晚上按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣才能促進(jìn)身心健康,您可以服用一段安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理一下睡眠。
您好,您這種情況如果說(shuō)持續(xù)的時(shí)間短,那么可以進(jìn)行一個(gè)自我的調(diào)理,如果持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),那么就應(yīng)該建議您及時(shí)到醫(yī)院去做一個(gè)針對(duì)性的檢查,看是否有軀體方面的疾病帶來(lái)的一些失眠的現(xiàn)象,但是從描述中來(lái)看不排除有一些神經(jīng)衰弱,這些可以通過(guò)中藥的調(diào)理。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
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