經(jīng)常做噩夢(mèng)睡不著一睡就做噩夢(mèng)

      身體經(jīng)常出現(xiàn)了做噩夢(mèng)失眠的臨床情況，考慮是神經(jīng)衰弱今天壓力過大，有關(guān)的身體反應(yīng)表現(xiàn)，建議進(jìn)一步通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，放松心態(tài)，等方面進(jìn)行調(diào)整身體，促進(jìn)身體的健康。
      

      病情分析：
      考慮是睡眠不好。原因有很多，比如平時(shí)的生活工作壓力過大，精神上受到了不良的刺激，生活無(wú)規(guī)律等。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要明確引起失眠的原因，如果是因?yàn)楣ぷ鲏毫^大，精神上受到了不良的刺激引起的話，那就需要緩解自己緊張的情緒，減輕壓力，也可以通過口服一些安神養(yǎng)心的藥物改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常做夢(mèng)與精神心理壓力過大有很大的關(guān)系，白天過度興奮晚上也容易做夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保持穩(wěn)定的情緒，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，不要熬夜，多到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，會(huì)改善癥狀的。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常做噩夢(mèng)睡不著一睡就做噩夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常做夢(mèng)，夢(mèng)是潛意識(shí)的表達(dá)，你經(jīng)常會(huì)夢(mèng)見自己被一個(gè)東西壓著或者拉著，這樣的話你內(nèi)心是非常焦慮的，極度焦慮的話你心里會(huì)不舒服，心里不舒服就會(huì)頭暈?zāi)垦！?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你可以找一下釋夢(mèng)的心理老師給你解解夢(mèng)，如果可以的話，你可以在現(xiàn)實(shí)中回到夢(mèng)里，看看是什么東西在壓著，你可以就像現(xiàn)實(shí)生活中一樣，把那個(gè)東西給它移開，或者是你看一下誰(shuí)在拉著你，你和他溝通一下，問他為什么要拉著你，可能你自己就能找到答案了。