請(qǐng)問您醫(yī)生，我經(jīng)常失眠睡不好

      你好！褪黑素主要作用是改善睡眠，可用做失眠的治療，維生素b6用于維生素B6缺乏的預(yù)防和治療，也可用于妊娠放射病及抗癌藥所致的嘔吐、脂溢性皮炎等，根據(jù)您的情況以上兩種藥物可以同時(shí)服用的
      

      您好，這種情況相對(duì)來講，他們?cè)谝黄鸱?。影響，并不是很大，但是，最好是有一定的時(shí)間間隔，最好間隔開一小時(shí)。相對(duì)來講比較好的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，失眠最好要查明原因，對(duì)癥治療。最好根據(jù)具體情況服藥。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，建議平時(shí)放松心態(tài)，可以中醫(yī)調(diào)理一下，多吃水果蔬菜。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問您醫(yī)生，我經(jīng)常失眠睡不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！