晚上睡不著每次到一兩點(diǎn)或者三四點(diǎn)才睡得著

      病情分析：
      你好，你的這種情況一般跟日常生活工作習(xí)慣或者情緒心理有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要調(diào)整好良好的作息規(guī)律，白天不能睡太多，晚上早點(diǎn)上床，不要玩手機(jī)，可以聽一下安靜的音樂，有助于睡眠
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問您這種情況經(jīng)常發(fā)生嗎？有多長(zhǎng)時(shí)間了？有什么明確的原因嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，失眠的病因復(fù)雜多樣，軀體疾病精神疾病飲食不當(dāng)壓力大等均會(huì)導(dǎo)致。建議您盡快到醫(yī)院檢查一下，明確病因。