有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 沒(méi)有一兩點(diǎn)根本睡不著

沒(méi)有一兩點(diǎn)根本睡不著

男 | 16歲 2017-07-25 20:51:58 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 沒(méi)有一兩點(diǎn)根本睡不著,但是每天早上7點(diǎn)左右就醒來(lái)了,從未超過(guò)8點(diǎn),有什么方法解決嗎

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王寶枝
王寶枝 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2017-07-25 20:52:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況屬于神經(jīng)功能紊亂,可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來(lái)解決,也可以使用中藥遠(yuǎn)志刺五加以及酸棗仁泡水代茶飲治療。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你可以口服刺五加片,參芪五味子膠囊以及地西泮治療,禁忌辛辣食物,禁酒和禁止飲用咖啡,注意復(fù)查
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-07-25 23:53:24 我要投訴

      病情分析:
      沒(méi)有一兩點(diǎn)鐘根本睡不著,但是每天早上7點(diǎn)左右就醒來(lái)了,從未超過(guò)八點(diǎn)。你為睡眠狀況不好而焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      你是長(zhǎng)期睡眠狀況不好還是,最近的睡眠狀態(tài)不好呢?什么原因?qū)е履闼郀顟B(tài)不太好了呢?
      

尹小群
尹小群 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮外孕,宮頸炎,早產(chǎn)兒,流產(chǎn),先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:17974稱贊:18
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2017-07-26 04:55:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述提示,考慮你是因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜形成習(xí)慣了導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議你白天要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)免疫力,保持心情舒暢,盡量不要熬夜,生活規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有一兩點(diǎn)根本睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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刺五加片

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參芪五味子膠囊

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