我看了恐怖片，就每天晚上睡不著

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，考慮主要是因?yàn)榭纯植榔鴮?dǎo)致的受驚嚇引起來(lái)的睡眠障礙，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這個(gè)情況，可以到藥店買(mǎi)一些重鎮(zhèn)安神的朱砂安神丸進(jìn)行治療，會(huì)有一定效果，
      

      病情分析：
      你好根據(jù)他描述的情況來(lái)看，這是看完恐怖片后的過(guò)度緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這些鏡頭都是虛構(gòu)的，你這是自己嚇自己，可以不用太害怕。最好以后避免觀看此類(lèi)的，影片。
      

      病情分析：
      看了恐怖片，心理上受到了刺激，所以影響到了正常的睡眠，睡眠質(zhì)量下降，持續(xù)性這種情況只會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，多與人溝通，避免再次受到刺激，積極與家人同學(xué)溝通改善，可以先讓家人陪伴促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“我看了恐怖片，就每天晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！