每天晚上睡不著失眠。

      請(qǐng)問失眠有什么誘因嗎？比如說心理壓力大，有什么疾病史？首先建議去除病因，然后白天適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以試服安神補(bǔ)腦液看效果如何，如果效果不佳建議到中醫(yī)科就診，進(jìn)一步確定中醫(yī)證型，辯證論治。

      你好根據(jù)你的情況描述，這種情況初步考慮神經(jīng)衰弱，建議及早去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情服用安神補(bǔ)腦液或健腦補(bǔ)腎丸，進(jìn)食溫?zé)嵋紫澄?，多食新鮮蔬菜水果，生活規(guī)律心情舒暢，適適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，避免誘發(fā)因素。

      病情分析：
      你的情況可能是情緒因素或者壓力大導(dǎo)致的失眠所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)的，可以配合服用安神的藥物進(jìn)行治療的，平時(shí)少熬夜的，注意休息的
      以上是對(duì)“每天晚上睡不著失眠?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多是由于學(xué)習(xí)壓力過大，精神緊張，長(zhǎng)期熬夜，作息時(shí)間不規(guī)律，睡前看手機(jī)玩電腦等因素導(dǎo)致無法入睡引發(fā)的失眠，因此進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候需要針對(duì)以上幾方面進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      注意緩解壓力，調(diào)整心態(tài)，避免焦慮，合理的安排作息時(shí)間，避免睡前看一些刺激性的東西，可以通過睡前喝一杯溫水或溫牛奶，用熱水泡泡腳這些來改善睡眠的情況，如果失眠嚴(yán)重的話除了自我干預(yù)外，還需要到正規(guī)醫(yī)院精神科就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)及藥物治療?？梢赃m量服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理。

      病情分析：
      您好，引起失眠的因素有很多，如精神緊張，壓力過大，睡眠不規(guī)律，神經(jīng)衰弱等。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服安神補(bǔ)腦液的，同時(shí)要注意放松情緒，避免壓力過大，睡前多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好作息習(xí)慣。

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因?yàn)椴涣记榫w，如學(xué)習(xí)壓力大或者是精神緊張而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素和刺五加，維生素b1，安神補(bǔ)腦液，腦靈素，學(xué)習(xí)做到勞逸結(jié)合，緩解壓力，情緒不要緊張焦慮，多進(jìn)行鍛煉身體，晚上可以吃小米粥，牛奶，香蕉，蘋果等助眠食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這個(gè)癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了？白天會(huì)睡覺嗎？一般是準(zhǔn)備幾點(diǎn)開始入睡？
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成規(guī)律的生物鐘。每天按時(shí)入睡。白天適當(dāng)?shù)乃X不可以睡太多?？梢再I點(diǎn)百合酸棗仁泡水喝安神。
      以上是對(duì)“每天晚上睡不著失眠?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)病情描述，患者失眠，每天晚上睡不著覺，是學(xué)習(xí)壓力大，精神過度緊張引起的植物神經(jīng)功能紊亂，建議可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者放松心情，合理安排作息時(shí)間，不能熬夜，疲勞，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果，積極鍛煉身體。