每天晚上害怕睡不著，反而更睡不著

      患者這種情況連續(xù)的失眠時間屬于是比較頑固的，建議患者首先調(diào)整自身的心態(tài)，規(guī)律的作息，然后可以短期的應(yīng)用一些安眠藥來調(diào)整，建議患者可以口服艾斯唑侖地西泮，又作匹克隆等等
      

      指導(dǎo)意見：
      這是一種焦慮情緒，不是單純的失眠問題，中醫(yī)認(rèn)為屬于肝火擾心、心火亢盛等引起的，可以用舒肝丸、上清丸等進(jìn)行治療和調(diào)理，或者睡前做一下放松性的運動等。