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有點胖想減肥

男 | 16歲 2017-04-10 21:51:04 2人回復來自開封市

健康咨詢描述：現(xiàn)在我的體重接近150斤，我的屁股太翹了，還有肚子有點康，從側面看從屁股、腰到肚子基本形成“S”形

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2017-04-11 08:38:00 我要投訴

      病情分析：
      你好！很高興為您服務！不知道你有多高，從你描述的情況看是有點偏胖。
      指導意見：
      減肥最好最有效的方法是多運動，少食，每天堅持四十分鐘以上的有氧運動，每餐適當少吃點，堅持一段時間就會有效果的。

穆娟曹縣鄭莊街道辦事處衛(wèi)生院護師擅長: 尖銳濕疣、梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、生殖器皰疹、幫助網友：9133稱贊：10

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2017-04-11 08:45:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你以上所描述的內容來看這種情況下建議你平時少吃多餐，不要吃太油膩的食物。
      指導意見：
      你好，建議你每天堅持快走，慢跑一個小時，多吃苦瓜，黃瓜，冬瓜等食物，堅持下去減肥效果還是很好的。