女，29歲，1米55,98斤，想減肥，減

      病情分析：
      您好，肥胖就是脂肪過多所致，主要是攝入過多，建議減少脂肪攝入，并增加運動量，達到瘦身目的。
      指導意見：
      1、建議您要適當增加運動量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代謝。
      2、建議您要合理安排三餐分配，控制飲食，減少脂肪的攝入，觀察體重變化。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述，女，29歲，1米55，98斤，想減肥，想回到之前的90斤。
      指導意見：
      按照成年女性的標準體重來計算，身高（cm）減去105，便為體重（KG），這么計算，您的體重其實還沒有達到標準體重。要減掉小肚子的話，每日三餐飯后盡量不要坐著或躺著，多走走、散散步之類的，或者瑜伽等，都可以的。
      

      病情分析：
      你好！根據你的身高和體重用體質指數來計算屬于標準體重。
      指導意見：
      標準體重就是理想體重，(體質指數在18.5~23.9之間)，以你目前體重減肥應該是不需要，嫌小肚明顯可以找一些運動做做。
      
      以上是對“女，29歲，1米55,98斤，想減肥，減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：減肥最重要的是少吃多運動飲食上要控制好不要暴飲暴食不要吃太多油膩食物晚飯不要吃
      指導意見：
      建議：平時飲食上多注意清淡一點不要吃油膩辛辣刺激性食物不要暴飲暴食控制好飯量
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的體重不高，還沒有100斤，正常的。
      指導意見：
      建議你不要過度減肥，平時多走路，少吃辛辣，油膩的，注意營養(yǎng)均衡，晚上的這一頓少吃，平時吃七成飽即可，祝你平安健康！