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女,160,100斤,想減肥,

女 | 16歲 2022-01-25 01:56:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我想知道有什么好的方法可以快速瘦大腿和小腿的,?

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2022-01-25 02:00:02 我要投訴

      瘦腿主要是針對(duì)腿部多余的脂肪進(jìn)行消耗去除,快速瘦腿要根據(jù)先天性后天性引起的腿部肥胖選擇合理的治療措施。如果是后天性引起的腿部脂肪多,比如平時(shí)攝入熱量、脂肪高的食物,導(dǎo)致腿部的脂肪堆積,從而引起的腿部肥胖的現(xiàn)象,需要減少高熱量、高脂肪食物的攝入,并注意體育鍛煉,加快脂肪層的流動(dòng),加速脂肪的氧化消耗。如果是后天性飲食或外界因素導(dǎo)致的腿部激素囤積過剩,從而導(dǎo)致腿部出現(xiàn)臃腫肥胖的癥狀,則需要減少激素食物的收入,并服用相應(yīng)的激素抑制劑。如果是先天性引起的腿部脂肪過多,比如遺傳因素引起的,這種先天性的肥胖往往飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理難以改善,則需要考慮手術(shù)治療,比如抽脂手術(shù),可以快速有效的使腿部瘦下來。

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