14歲，女100斤，想減肥

      病情分析：
      減肥最好是不要用減肥藥，有可能會(huì)影響身體健康，主要是注意飲食清淡，適當(dāng)鍛煉，如跑步等減肥。減到標(biāo)準(zhǔn)體重就不用減了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的飲食搭配可以在早上吃一杯牛奶，一個(gè)雞蛋，一個(gè)面包。中午和晚上吃二兩米飯，適量蔬菜，瘦肉，餓了時(shí)可以吃水果。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，肥胖癥與遺傳因素、飲食習(xí)慣等有關(guān)，健康減肥的方法是在保證人體必需能量的前提下節(jié)制飲食，增加運(yùn)動(dòng)。如肥胖癥狀較重經(jīng)飲食控制運(yùn)動(dòng)效果不明顯，可以應(yīng)用醫(yī)學(xué)減肥法，具體方案根據(jù)患者的肥胖情況而定。

      病情分析：
      你好，根據(jù)所描述情況看，肥胖中醫(yī)辨證為濕熱內(nèi)蘊(yùn)所致，發(fā)病和飲食不當(dāng)相關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用化濁輕身顆粒。平時(shí)飲食上不要吃重葷油食物，清淡飲食為宜；避免久坐久臥，宜適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“14歲，女100斤，想減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！