有了焦慮神經(jīng)癥和抑郁癥怎樣緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hspR_0

  的，醫(yī)生，我有了焦慮神經(jīng)癥和抑郁癥，現(xiàn)在正在服用振源膠囊，奧沙西泮片，奧氮平片，鹽酸文法拉辛膠囊。初起病的時(shí)候，在晚上一點(diǎn)多突然透不過氣，難受，周身不舒服，到后來失眠，睡眠質(zhì)量不好，現(xiàn)在經(jīng)常感覺頭暈?zāi)垦＃粊磉@感覺就突然心里害怕。

• 宮學(xué)禮

  你好 你這個(gè)情況也許和你吃吃了太多的藥物引起的副作用有關(guān)系的！我建議你更多是需要心理輔導(dǎo)和咨詢，人的思維是核心，只要心開了凡事就解決了！

• ask_hspR_0

  我吃了一個(gè)多月藥

• ask_hspR_0

  但在還沒有吃藥的時(shí)候，也有這情況出現(xiàn)。

• 宮學(xué)禮

  恩 為什么吃那么多藥？

• 宮學(xué)禮

  恩

• 宮學(xué)禮

  你做什么工作的?。?p>

• ask_hspR_0

  吃藥后精神好點(diǎn)，入睡好點(diǎn)

• ask_hspR_0

  我沒有工作2年了

• 宮學(xué)禮

  哦

• 宮學(xué)禮

  為什么沒有工作？

• ask_hspR_0

  身體有時(shí)候，震顫，呼吸困難，發(fā)冷，肚子容易餓，眩暈，身體感覺在海上搖晃的感覺，坐立不安

• 宮學(xué)禮

  恩 這個(gè)情況是在你當(dāng)時(shí)工作的時(shí)候產(chǎn)生的嗎？

• ask_hspR_0

  不是的。就在三個(gè)月前發(fā)生的

• 宮學(xué)禮

  突然發(fā)生？還是因?yàn)槭裁词拢?p>

• ask_hspR_0

  突然發(fā)生的

• ask_hspR_0

  在今年6月份時(shí)候，我婆婆生病了，照顧她，搞得自己睡眠不怎么好

• 宮學(xué)禮

  沒有任何事？

• 宮學(xué)禮

  那怎么是突然發(fā)生的？

• ask_hspR_0

  一時(shí)打快了

• ask_hspR_0

  不好意思

• ask_hspR_0

  6月份照顧我婆婆，她日夜叫著我，她一不舒服就叫我。搞得我晚黑起床很多次

• 宮學(xué)禮

  那就是因?yàn)檫@個(gè)事引起的

• ask_hspR_0

  我這個(gè)人，晚上睡覺時(shí)候，睡得不穩(wěn)。一有什么東西吵。一醒就入睡難

• 宮學(xué)禮

  你婆婆什么病？

• ask_hspR_0

  老人病，胃病

• 宮學(xué)禮

  你還挺孝心 照顧婆婆

• 宮學(xué)禮

  真是好媳婦

• ask_hspR_0

  我是她孫女

• ask_hspR_0

  應(yīng)該是叫奶奶吧

• ask_hspR_0

  還有的，我情感上的一些問題

• 宮學(xué)禮

  呵呵

• 宮學(xué)禮

  你還幽默

• ask_hspR_0

  不知道對(duì)我心理是不是影響了

• 宮學(xué)禮

  恩

• ask_hspR_0

  我自己都分不清

• 宮學(xué)禮

  恩

• ask_hspR_0

  謝謝醫(yī)生夸我幽默

• 宮學(xué)禮

  真的 好幽默呀

• 宮學(xué)禮

  和你咨詢學(xué)到好多東西

• ask_hspR_0

  我希望醫(yī)生能幫我走出這病

• 宮學(xué)禮

  我們能明天繼續(xù)咨詢嗎？

• ask_hspR_0

  壓抑得我辛苦

• 宮學(xué)禮

  太晚了 明天上班我5點(diǎn)藥起床

• ask_hspR_0

  好的。也可以

• 宮學(xué)禮

  你明天白天也可以！

• ask_hspR_0

  我怎么找你

• 宮學(xué)禮

  我到單位了 就可以的

• ask_hspR_0

  我這次是支付5塊

• 宮學(xué)禮

  ***

• ask_hspR_0

  與你咨詢的

• 宮學(xué)禮

  我知道的

• ask_hspR_0

  嗯

• 宮學(xué)禮

  那你想咨詢到幾點(diǎn) 5元我可以給你指導(dǎo)性建議！要不我給你寫一下

• ask_hspR_0

  也行

• 宮學(xué)禮

  好嗎 ！你就是找不到我 也按這個(gè)去保養(yǎng)和自我調(diào)理一下！

• ask_hspR_0

  我現(xiàn)在就是心多想著會(huì)頭暈

• ask_hspR_0

  眩暈就躺在床上或走一下。

• ask_hspR_0

  那你給我寫一下

• ask_hspR_0

  建議一下

• 宮學(xué)禮

  根據(jù)你這個(gè)情況你需要做好自己的生物鐘調(diào)節(jié)！要按時(shí)睡覺，必須養(yǎng)成好的習(xí)慣，這是對(duì)你以前的生物鐘被破壞的一種調(diào)理！ 其次、對(duì)事情和觀念必須要有新的正確的認(rèn)識(shí)，多看看人物傳記類的書 可以產(chǎn)生榜樣的效應(yīng)！

• ask_hspR_0

  人物傳記？

• 宮學(xué)禮

  第三；必須馬上找一個(gè)工作去做！

• 宮學(xué)禮

  人物傳記累書 不知道？

• ask_hspR_0

  我現(xiàn)在在看神經(jīng)焦慮癥的自救

• ask_hspR_0

  不知道

• 宮學(xué)禮

  比如 喬布斯傳

• 宮學(xué)禮

  哎

• 宮學(xué)禮

  誰(shuí)叫你看這個(gè)書？

• ask_hspR_0

  家里在裝修。打算忙完就去找工作

• 宮學(xué)禮

  你老是自己給自己下套 神經(jīng)焦慮癥？

• ask_hspR_0

  自己看網(wǎng)上別人說買的

• 宮學(xué)禮

  你需要指導(dǎo)的去看

• 宮學(xué)禮

  你也不是學(xué)醫(yī)的 看還不看歪了？

• ask_hspR_0

  我出去江門醫(yī)院看過心理科。醫(yī)生說我得了焦慮神經(jīng)癥

• 宮學(xué)禮

  好了 那就這樣吧！可以嗎！

• ask_hspR_0

  好的

• ask_hspR_0

  我明天找你的。

• 宮學(xué)禮

  謝謝 要不是太晚了 我還可以陪你聊

• ask_hspR_0

  謝謝醫(yī)生

• 宮學(xué)禮

  不可以 88

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