17歲失眠多夢健忘的誘因比較復(fù)雜，可能是由于炎癥的腦部疾病引起的這一現(xiàn)象，如果患有了腦缺血或者缺氧等病癥，會影響大腦健康。除此之外，不良的生活習(xí)慣或者飲食規(guī)律，對身體健康也會產(chǎn)生一定的影響，甚至?xí)T發(fā)神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致失眠多夢等癥狀，接下來就了解一下17歲失眠多夢健忘怎么回事。
一、長時間情緒不穩(wěn)定：青少年在成長的過程中，如果經(jīng)常緊張和焦慮或者不安的情緒，都會影響神經(jīng)系統(tǒng)健康，而且對其他的器官也具有一定的影響和刺激，久而久之，就會導(dǎo)致大腦細胞活力明顯下降，進而產(chǎn)生失眠、多夢、健忘的情況。
二、生活不規(guī)律：長時間生活不規(guī)律或者心理壓力增大，也可能會引起植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠多夢的一種癥狀。因此，平時要保持良好的心態(tài)和生活規(guī)律，最好應(yīng)該早睡早起，注意放松自己的心情，避免心理壓力過大，會影響身心健康。
三、飲食不規(guī)律：平常經(jīng)常挑食和偏食，會導(dǎo)致微量元素攝入量不足，引起營養(yǎng)不良現(xiàn)象。如果經(jīng)常在睡覺之前經(jīng)常喝濃茶或者濃咖啡，會導(dǎo)致睡眠不安或者失眠多夢等癥狀。
四、病理性因素：失眠也可能是由于生病引起的這一現(xiàn)象，有的患者如果出現(xiàn)了腦血管疾病、頸椎病，會引起大腦細胞缺血缺氧，從而會導(dǎo)致不同程度的腦細胞受損。
通過以上的相關(guān)介紹，了解了一下17歲失眠多夢健忘有哪些原因。出現(xiàn)了類似的現(xiàn)象，一般都是由于腦部疾病或者不良的生活習(xí)慣引起的這一癥狀，平時經(jīng)常熬夜或者吸煙、飲酒、喝濃茶和濃咖啡，都會影響身體健康，甚至?xí)?dǎo)致睡眠不安、失眠多夢、健忘等相關(guān)癥狀。
