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醫(yī)生 難入睡 夢又多 怎么
石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。菏?胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結(jié)腸炎
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醫(yī)生 難入睡 夢又多 怎么辦
宋彥軍
你好，很高興為你提供咨詢服務。
宋彥軍
多長時間了？
宋彥軍
今年多大了？是男的還是女的？
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挺長一段時間了
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24
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女
宋彥軍
還有其他不舒服嗎？
宋彥軍
頭暈心慌，氣短嗎？
宋彥軍
平時情緒怎么樣？
宋彥軍
你好，在嗎？
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沒有其他不舒服的地方 每次閉眼睡覺 腦子就開始各種思緒
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情緒比較容易生氣
宋彥軍
平時情緒怎么樣？月經(jīng)規(guī)律嗎？
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月經(jīng)都是推遲的
宋彥軍
月經(jīng)量多不多？什么顏色乳房脹痛嗎？痛經(jīng)嗎？
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前幾個很少 上個月量比較正常 顏色會便暗點
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不會脹痛 也不痛經(jīng)
宋彥軍
平時吃飯怎么樣？
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三餐都正常 但比較不清淡
宋彥軍
大小便正常嗎？
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正常 但不成型
宋彥軍
吃生冷的容易肚子難受或大便不成形嗎？
宋彥軍
方便發(fā)一個舌頭的照片嗎？
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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大便不成型
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容易長痘
宋彥軍
口苦嗎？
宋彥軍
平時有痰嗎？
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不會 中午睡覺起來口會很干
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沒有
宋彥軍
還有其他癥狀嗎？
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體質(zhì)還會偏寒
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其他到?jīng)]有了
宋彥軍
舌苔黃膩舌尖兒紅,容易長痘痘。中醫(yī)常見的是濕熱和是痰熱。睡眠欠佳。中醫(yī)常見的是痰熱擾心。舌頭兩邊有齒痕，大便不成形。中醫(yī)常見的是脾虛。吃生冷的不舒服，中醫(yī)常見的是脾陽虛。
宋彥軍
最近吃藥沒有？
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沒有
宋彥軍
根據(jù)癥狀和舌苔，你的情況屬于中醫(yī)的寒熱錯雜證。
宋彥軍
晚上睡眠多長時間？
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五六個小時
宋彥軍
睡眠不好大概有多長時間了？
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有一年了吧
宋彥軍
因為你的情況時間比較長。最好是用中藥整體調(diào)理。根據(jù)描述的情況。屬于中醫(yī)的寒熱錯雜癥。需要讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。
宋彥軍
用中藥整體調(diào)理。
宋彥軍
同時需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的，少吃生冷的。少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居皆有規(guī)律。
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我所在的城市濕氣也是比較重的
宋彥軍
晚上入睡困難，我告訴你一個小的方法。晚上十點鐘左右休息，躺到床上閉上眼睛。反復數(shù)一二。同時想著一二的形狀。其他的什么也不要想，一般堅持二三十分鐘就可以。
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哪些中藥呢
宋彥軍
你的情況需要讓中醫(yī)摸脈。確定是寒為主。還是熱為主？
宋彥軍
因為你的情況不是單純的熱癥或者寒。
宋彥軍
需要根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。
宋彥軍
一定要注意平時的生活飲食習慣，少吃肉食和油膩的。因為根據(jù)癥狀和舌苔判斷。屬于中醫(yī)的濕熱或者痰熱。
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所以還是要去醫(yī)院看咯?
宋彥軍
你好，是的。
宋彥軍
因為你的情況不是單純的熱癥?；蛘呤呛Y。
宋彥軍
晚上入睡困難可以按我說的方法去做。
宋彥軍
如果方便每天鍛煉半小時，可以慢跑。
宋彥軍
盡量保持心情舒暢，不要有思想壓力，不要想的太多。
宋彥軍
你好，在嗎？
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那要掛什么號呢
宋彥軍
可以掛中醫(yī)內(nèi)科。
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好的
宋彥軍
還有需要咨詢的嗎？
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沒有了
宋彥軍
好，祝你早日康復，再見！
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