想不開，抑郁癥了怎么辦？有緩解的方法嗎？

      病情分析：
      抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；
      指導意見：
      抑郁發(fā)作的治療要達到三個目標：①提高臨床治愈率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在于徹底消除臨床癥狀；②提高生存質(zhì)量，恢復社會功能；③預防復發(fā)。
      

      病情分析：
      您好通過你的癥狀描述分析，你現(xiàn)在有哪些抑郁的表現(xiàn)，抑郁癥主要是情緒低落，思維遲緩，主動意志缺乏，有自殺想法或行為。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下明確診斷，進一步系統(tǒng)治療。給予抗抑郁藥調(diào)整，比如文拉法辛，艾司西酞普蘭，舍曲林等
      

      病情分析：
      您好，從您的描述來看，您說自己有抑郁癥，詢問緩解方法
      指導意見：
      首先請問您，您是怎么判斷自己患有抑郁癥的呢？網(wǎng)上可以查詢到抑郁自評量表，建議您自評一下，如果抑郁很嚴重，建議去正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診
      
      以上是對“想不開，抑郁癥了怎么辦？有緩解的方法嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！