睡眠障礙過度焦慮精神衰落生物鐘紊亂
男 | 14歲 2022-01-16 23:22:28
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來自未知
健康咨詢描述： 由于我的胡思亂想，就想到了“在睡眠中死去”的問題，結果一直想到現(xiàn)在。說真的，我非常害怕自己會在某天睡眠中突然死去，以后再也醒不來了，害怕自己過的每一天都有可能是人生的最后一天。我知道自己有點過度焦慮了，現(xiàn)在改還來得及嗎？我的過度焦慮會不會增大在睡眠中死去的危險？我應該怎么辦？
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疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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