睡眠障礙，食欲紊亂，精神萎靡

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，抑郁或者焦慮都有可能造成睡眠障礙的。你的癥狀有一些像焦慮的狀態(tài)，但是在這里并不能夠準(zhǔn)確的給出答案，因?yàn)槟闾峁┑男畔⒉⒉煌暾蛘哒f比較多。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢或者在這個(gè)平臺的在線咨詢心理咨詢室進(jìn)行心理咨詢。相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能，幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法，緩解焦慮壓力，平復(fù)情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你近期出現(xiàn)的這些癥狀，表現(xiàn)考慮應(yīng)該是日常作息以及生活不規(guī)律而引起的
      指導(dǎo)意見：
      在飲食方面，每天一定要堅(jiān)持一日三餐規(guī)律，而且一日三餐的飲食量也盡量要做到均衡的營養(yǎng)物質(zhì)保障，其次就是在睡眠方面，可能日常有熬夜的習(xí)慣，作息不規(guī)律，所以，導(dǎo)致生物鐘功能紊亂，從而出現(xiàn)以上的表現(xiàn)，建議你從今天開始一定要在十點(diǎn)11點(diǎn)之前上床睡覺，在睡覺之前的一個(gè)小時(shí)，不能夠做劇烈的運(yùn)動，而且也不可以喝興奮性的飲料，以上的方法來調(diào)理一段時(shí)間，應(yīng)該可以得到改善