有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 睡眠障礙過(guò)度焦慮精神衰落生物鐘紊亂

睡眠障礙過(guò)度焦慮精神衰落生物鐘紊亂

男 | 14歲 2019-10-25 00:54:34 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 由于我的胡思亂想,就想到了“在睡眠中死去”的問(wèn)題,結(jié)果一直想到現(xiàn)在。說(shuō)真的,我非常害怕自己會(huì)在某天睡眠中突然死去,以后再也醒不來(lái)了,害怕自己過(guò)的每一天都有可能是人生的最后一天。我知道自己有點(diǎn)過(guò)度焦慮了,現(xiàn)在改還來(lái)得及嗎?我的過(guò)度焦慮會(huì)不會(huì)增大在睡眠中死去的危險(xiǎn)?我應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
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2019-10-25 04:19:47 我要投訴

      首先在睡眠中死去一定會(huì)出現(xiàn)疾病的情況,如果平時(shí)注意體檢,身體健康是不會(huì)出現(xiàn)這種情況了。避免心情焦慮緊張,也不用過(guò)度的擔(dān)心,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),放松心情做一些自己喜歡的事情,避免過(guò)度的焦慮緊張。
      

張紅
張紅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病及呼吸消化系統(tǒng)疾病以及婦科的常見(jiàn)病和多 幫助網(wǎng)友:26453
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2019-10-25 01:01:58 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒激動(dòng),脾氣暴躁,嚴(yán)重時(shí)失眠的癥狀。緩解心理壓力,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要積極的借助心理醫(yī)生的幫助來(lái)加以情緒上的調(diào)節(jié);其次如果希望重新選擇用藥,一定要通過(guò)面診后,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下遵循醫(yī)囑來(lái)選擇適合您目前現(xiàn)狀的藥物加以治療,才是對(duì)身心健康最好的保護(hù)。切不可未加診斷后就自行用藥,是不利于治療的。
      

劉賢忠
劉賢忠 寧波市杭州灣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺結(jié)節(jié),肺癌,肺炎,肺部感染,咳嗽,咽炎,哮喘、慢 幫助網(wǎng)友:4680
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2019-10-25 01:02:15 我要投訴

      病情分析:
      你總體上是精神心理因素,植物神經(jīng)紊亂,神經(jīng)衰弱,可能有焦慮癥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議盡量自己調(diào)整好心態(tài),多和朋友交流,同時(shí)避免生活壓力及學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,避免勞累熬夜,同時(shí)建議去醫(yī)院就診精神心理科,必要時(shí)服用阿普唑侖。
      
      以上是對(duì)“睡眠障礙過(guò)度焦慮精神衰落生物鐘紊亂”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

閆曉英
閆曉英 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,滴蟲(chóng)性陰道炎,過(guò)敏性鼻炎,嬰兒腹 幫助網(wǎng)友:10366稱贊:1
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2019-10-25 01:02:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,考慮是上學(xué)學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張,睡眠不好引起的神經(jīng)衰弱和心理方面問(wèn)題,需要進(jìn)行藥物治療和心理疏導(dǎo)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這種情況最好到醫(yī)院心理科或者精神科進(jìn)行檢查,在醫(yī)生明確情況后,加以藥物治療并進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)要多和家人朋友溝通說(shuō)話多出去走走,緩解精神壓力。
      

疾病百科| 睡眠障礙(別名:催眠狀態(tài))

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見(jiàn)的主訴,成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過(guò)度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過(guò)度、不良睡眠[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:心理、行為、物理、藥物治療
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