健康咨詢描述: 由于我的胡思亂想,就想到了“在睡眠中死去”的問(wèn)題,結(jié)果一直想到現(xiàn)在。說(shuō)真的,我非常害怕自己會(huì)在某天睡眠中突然死去,以后再也醒不來(lái)了,害怕自己過(guò)的每一天都有可能是人生的最后一天。我知道自己有點(diǎn)過(guò)度焦慮了,現(xiàn)在改還來(lái)得及嗎?我的過(guò)度焦慮會(huì)不會(huì)增大在睡眠中死去的危險(xiǎn)?我應(yīng)該怎么辦?
首先在睡眠中死去一定會(huì)出現(xiàn)疾病的情況,如果平時(shí)注意體檢,身體健康是不會(huì)出現(xiàn)這種情況了。避免心情焦慮緊張,也不用過(guò)度的擔(dān)心,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),放松心情做一些自己喜歡的事情,避免過(guò)度的焦慮緊張。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒激動(dòng),脾氣暴躁,嚴(yán)重時(shí)失眠的癥狀。緩解心理壓力,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要積極的借助心理醫(yī)生的幫助來(lái)加以情緒上的調(diào)節(jié);其次如果希望重新選擇用藥,一定要通過(guò)面診后,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下遵循醫(yī)囑來(lái)選擇適合您目前現(xiàn)狀的藥物加以治療,才是對(duì)身心健康最好的保護(hù)。切不可未加診斷后就自行用藥,是不利于治療的。
病情分析:
你總體上是精神心理因素,植物神經(jīng)紊亂,神經(jīng)衰弱,可能有焦慮癥
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議盡量自己調(diào)整好心態(tài),多和朋友交流,同時(shí)避免生活壓力及學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,避免勞累熬夜,同時(shí)建議去醫(yī)院就診精神心理科,必要時(shí)服用阿普唑侖。
以上是對(duì)“睡眠障礙過(guò)度焦慮精神衰落生物鐘紊亂”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,考慮是上學(xué)學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張,睡眠不好引起的神經(jīng)衰弱和心理方面問(wèn)題,需要進(jìn)行藥物治療和心理疏導(dǎo)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議這種情況最好到醫(yī)院心理科或者精神科進(jìn)行檢查,在醫(yī)生明確情況后,加以藥物治療并進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)要多和家人朋友溝通說(shuō)話多出去走走,緩解精神壓力。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線